こんにちは。

まだ九州北部は梅雨入りしていませんが、湿度が高く、暑い日が続いていますね。

6月半ばでこの暑さ・・・７・８・９月はどうなることやら・・・と、お話しされている声をよく聞きます。

スタッフも戦々恐々としております。

梅雨入りはまだですが、すっかり紫陽花の時季にはなりましたね。

街角でも色んな種類を見掛けます。

梅雨入りしたら、もっと紫陽花が瑞々しく元気に見えることでしょう。

今は、暑さにうなだれている様に見えるものが多い気がします・・・。

人間もそうですね。

まだ暑さに身体が少しずつ慣れて行っている段階で、寝苦しかったり、日々きつさを感じている方も多いのではないでしょうか。

適度に汗をかいて、早く暑さに身体を慣らして、夏を乗り越える準備を整えたいところです。

とは言え無理はせず、適度にエアコンも使用して、熱中症に気を付けて参りましょう。

北九州　【心療内科・精神科　医療法人大里クリニック】　デイケアスタッフより