こんにちは。毎日暑いですね。

最近毎回暑い暑いと書いている気がしますが、

他に何を書けば良いのか分からない位に、本当に暑いです。

今日のお昼のメニューはちゃんぽんでした。

ちゃんぽんは、野菜が沢山食べられて良いですね。

野菜以外の具も色々入っていて、美味しそうでした。

食欲も落ちてしまいがちな時季に、「美味しそう」だと思えるのは大事なことだと思います。

ともすれば「食べたくないけど食べなきゃ！」と、修行の様になってしまいますから・・・。

食べることと寝ることは、ちょっと意識して大事にして、夏を乗り越えて参りましょう！。

北九州　【心療内科・精神科　医療法人大里クリニック】　デイケアスタッフより