こんにちは。

今日は雨が降って肌寒いですね。

デイケアルームも暖房を入れております。

たまにはデイの食事の写真でも・・・と、今日の昼食を撮ってみました。

今日はたけのこご飯でした。メインは鰆の西京焼きです。

美味しそうです。

デイの食事は、勿論栄養バランスも計算されていますので、身体にも優しいです。

家で作るとどうしても使う食材やメニューが偏ってしまったりするので、

見ているだけでも気付きがあります

（スタッフは、最近かいわれ大根とかスナップエンドウとか食べて無かったな・・・と気付きました・・・）。

食べたもので身体は出来ています。

調子の悪い時は食事を振り返ってみると、何か改善のヒントが見付かるかもしれません。

気を付けて、日々を過ごして参りましょう。

北九州　【心療内科・精神科　医療法人大里クリニック】　デイケアスタッフより